93读书

手机浏览器扫描二维码访问

第14章（第3页）

宋初九看着她，轻轻笑了一下：

“你应该庆幸，你是生病吃药才导致的肥胖，不然我根本不会管你的。我从来不会让许愿人不劳而获。想要瘦，就去运动，去减肥。想要变漂亮，就去学化妆学穿衣打扮，多读书提升气质。想要男朋友，就多出去走走，参加活动认识更多的人 这些都是可以通过努力来做到的事情。什么都不去做，只想许个愿就能实现，哪有那么容易的事？”

“你不是第一个许这种愿望的人，但却是我第一个接下任务的。因为你跟之前的那些人不一样，你的肥胖是因为生病吃药吃出来的，然后也很努力的去减过肥，却因为不得法才每次都以失败告终，所以我才想帮你。”

余娇娇既羞愧，又像是被人醍醐灌顶点醒了一般。她一点也不觉得小仙女说话直接，她觉得小仙女说的每一个字都很有道理，都是为了她好。

“谢谢你小仙女，我绝对不会让你失望的！”

“那么 游戏开始吧！”

“好！”

“首先，你要给自己做一顿健康营养的晚餐。”宋初九看了一圈余娇娇的厨房，里面什么食材都没有，锅碗瓢盆上都落了一层灰，看样子很久没有动了。

余娇娇有些心虚，她上次做饭还是一个多月前，也是兴致勃勃的要自己做减肥餐，但是吃了三顿水煮菜和蔬菜沙拉后，她就放弃了这个想法。开始以零食和外卖为生。

还找借口安慰自己，每天上班已经那么辛苦了，太累了，没有精力做饭了。

宋初九也没说什么，而是列出了一个食材单子，“附近有超市，这是你今天的晚餐和明天的早餐，你现在去买吧。”

余娇娇接过单子，看到上面写着：

晚餐 米饭、五香豆腐、青椒肉丝。

早餐 燕麦、酸奶、葡萄。

还能吃这么丰盛！有肉有饭！她还以为所谓的减肥餐是顿顿水煮菜！

余娇娇不确定的问，“真的可以这么吃吗？”

宋初九点头，“对的，但是量要比你平常吃饭少三分之一。你每次减肥都是水煮菜，要么只吃一点点。虽然短时间体重确实有所下降，但是这对身体不好，而且很难坚持下来。因为你每天都饿的头晕眼花，每天胃都在叫嚣想吃东西，所以你很快就会放弃。”