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第18章 修炼（第5页）
“好，那就不打扰了。”
话毕，小莉向里屋走去，而三郎又看起了百日筑基术……
凡人与有仙根之人，初始时并无二别，体内都蕴藏着先天之炁；区别在于凡人没有仙根，无法感知、积聚灵气，随着凡人的身体逐渐衰老，本源逐渐流失，以至于寿命不过百八十岁尔。
有仙根之人可把灵气吸收体内转化灵力，包裹先天元炁，凝聚不散，同时做到让元炁少流失，甚至不流失的目的，亦不让身外邪乱之气侵扰本源之炁。在静功的修炼中，初入修仙者在筑基阶段，得气、行气同时进行，疏通筋脉和冲击瓶颈四个分阶段，初期三层、中期三层、后期三层，三个时期。
初期，得气俗称聚纳灵气，通常从“命功”入手，所谓命功，即筑基功。而筑基功绝大多数从下丹田开始修炼，修炼者首先会感受到练功时腹内蠕动增强，继而出现丹田发热、小腹发热等得气现象。行气，随着修炼者自身化气和练功，外之灵气内收、积聚。小腹发热伴有充实感，便是体内真气逐渐累积之现象，随之真气就会按照自身的规律在体内运行，身体会出现一些反应。
中期疏通筋脉夯实基础，由于人体正常的功能与经络都是通畅的，因此真灵之气运行时通过正常的身体各部分和筋脉时一般无异样感觉，但人体经脉中通常会有很多小的阻气点，起始真气羸弱，通过这些小气阻点时，并无异样感觉，随着修炼到一定程度后，真气的增加，运行力度也随之加大、加上练功时意识内守，对身体的感受远比平时敏感，真气运行在被疏通强化的小气滞点时，便会产生八种触感现象，俗称“气感”。等练到这一期时，人体五感将会得到极大提升。
末期冲击瓶颈，冲击到炼气期，随之便可凝炼灵气了，使之更加精纯强大。
仙根发于丹田，末于泥丸宫，仙根越多，丹田可发挥越弱，聚合转化灵力越杂弱，玄关阻力越强，即使侥幸进入炼气期，凝结金丹时，多仙根者会受到其它灵力的干扰，仙根越多，干扰越强，稍有差池小着容颜衰老，头发斑白，重者七经八脉受损，更甚者直接陨落。
“原来是这样。”
看了前述，三郎点头自语了一句后，开始打坐修炼起来。
修炼的时间转瞬即逝，转眼间，已到了申时，当修炼到可以行气的时候，注入了微弱的灵力于小玉牌中，柳真的话语开始在三郎耳中响起。
又过了一个时辰，一团火球在三郎的手上漂浮着，虽然微小，但也使得他异常欣喜。
“小莉姑娘，我去做饭，饭好后，我会叫你的。”
“麻烦公子了。”
小莉应答后，三郎来到了厨房，将水倒入了锅中，又将柴火放进了灶台里，边单手掐诀，边念起咒来，一眨眼的功夫，食指与中指上现出一点火苗来。
“去。”
随着三郎的声毕指动，火苗飞到了灶台内的柴火上，瞬间将柴火点燃了起来。
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