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第33章 接受现实（第8页）

克里老家的后山山势陡峭，一个几岁的小孩攀爬起来极为吃力。

而克里能够坚持下来，足以说明他的意志非常坚定。

说到爬山，绝情谷的山势更加陡峭，更适合攀爬。

莫玉铭比起当时的克里，见识可要广得多了。

攀岩确实能够锻炼一个人的胆量和坚韧的意志，对四肢的协调性以及力量都是很好的锻炼。

尤其是对十指抓力及手臂的韧性的锻炼十分有帮助。

而吸灵术的实施，最直接的手段便是抓住对方的身体，通过手掌吸收灵力。握力的大小是直接决定了能否成功的关键。

莫玉铭请求张铁匠为他量身打造了一副护膝和护腕，并在小腿上和手臂上都绑了铁板配重。

这一套装备有数十斤重，他决定要负重爬山，这样锻炼起来强度会翻倍，但得到的效果也是更为明显。

就这样，莫玉铭开启了艰苦的炼体术训练。

炼体术没有任何捷径可循，只有循序渐进，持续地锻炼，不断地挑战身体的极限，才能得到快速的成长。

好在众老头当中，石破天曾修炼过炼体术，张铁匠由于炼铁的需要也修炼过体术，虽然他们只是为了特殊的需要兼修了一些炼体术，但还是有不少心得和经验。他们传授了一些炼体术的经验给莫玉铭，帮助他解决了不少麻烦，使得修炼效率提升了不少。

再加上莫问老头隔三差五地配置一些伸筋活络、活血化瘀、改善体质的药液让莫玉铭浸泡，帮助莫玉铭治疗因修炼给身体造成的暗伤。提升炼体的效率。

因此，莫玉铭在接下来的体术修炼中，进步神速，效果十分明显。短短数月的修炼，莫玉铭的身体有了明显的变化，全身上下充满了活力，精气神格外旺盛。

投手顿足间充满了力量的美感，几个月下来连个头都长高了不少。

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