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第111章 给方大娘涨月钱（第1页）

苏钰感觉自己下半夜都是在不断飞木剑与被木剑追的刺激中度过的，不过这第四招对于他来说，也太难领悟了点，迟迟没有什么进展。

苏钰估摸着时间，应该已快至卯时了吧，苏钰休息了一会，息了下浑身的臭汗，就跑去灵泉泡澡了。

苏钰一直在脑海中回想，这招为什么一直领悟不到其中的真谛，却怎么也没有其他头绪，他已经想过无数种可能的挥剑角度还有方式方法了。

不过习武之道，可能就跟减肥瘦身一样，没有金手指的时候，也只能慢慢来，急不得，苏钰不想再这么多杂念了，他闭上了双眼，在灵泉池休息了片刻。

直到翌日，小厮谢安敲响了苏钰的房门，“叩叩叩”，感受到了外面动静感觉的苏钰从空间之中闪现了出来。

苏钰穿好了中衣，然后打开了门闩，在小厮谢安，和小丫头谢楠星的周到服侍下，更衣洗漱后，又一大群人开始了今日的晨练跑步。

接着又是日常的惯例，苏钰带头打太极拳法，一遍，二遍，三遍，慢慢渐入佳境，搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精，贴身靠近横肘上，护中反打又称雄，进步搬拦肋下使，如封似闭护正中，十字手法变不尽，抱虎归山采挒成，肘底看锤护中手，退行三把倒转肱，坠身退走扳挽劲，斜飞着法用不空。

后面学习的众人皆认真的跟练，每个人脸上都是认真的神色，学的都是像模像样的，当然也有例外，比如青柠，她就这是在习武方面，没有一点天赋，依旧是手脚不能同时进行的“优秀人才”。

而一群人之中，学的最好的依旧是丫鬟明月，她的双眼仔细观察着前面公子的每一个动作，每一处细节，一边跟着公子的速度做着动作，一边感受招式之中蕴含的玄机，动静相宜，太极拳练习的越发精进了，一看就是背后没少下功夫。

苏钰打完三遍过后，感觉通体舒畅，浑身一股热流流过，然后他就去洗漱去了，其他人也就各自忙着自己的事去了。

等苏钰和小厮谢安、小丫头谢楠星走到花厅时，早膳早已准备就绪。

今日的早膳相比以往略显简约，苏钰面前摆着主食白馒头、两个水煮鸡蛋以及一碟炒肥虾和一碟清炒小白菜。

苏母面前则是一碗鸡汤面，面上点缀着几颗小白菜、一个煎鸡蛋和几块熬得软烂脱骨的鸡肉。

妹妹苏婉婉面前有一笼小笼包、一小碗蒸鸡蛋、一份与兄长相同的小青菜以及一碟桂花糕。

苏钰不禁再次感叹，这方大娘的行动力真是迅速。上次抽空向她提及自己所谓的减肥餐，并大致描述了应该搭配哪些肉类、蔬菜和主食，没想到这么快就得到了落实。