读书网

第59章（第1页）

“晚安。”那个人今天的第二句晚安似乎自然许多。

“呵呵，”他笑着最后打趣一句，“你错了，现在应该是’早安‘了吧。”

雁北向这时也轻轻笑了。

虽然笑声听上去有些杂质在内，又虚又远，像老式播音机调频不好的时候，里面的电台隔着一道墙壁的效果。

“睡吧。”

窗外风雨的声音浓了起来，让这句话听着仿佛窃窃私语一般。

骨折患者应该避免饮用含咖啡因的饮料，例如咖啡本身。

齐誩读完这一句，默默地看了一眼自己手边已经喝过的咖啡杯，苦恼地拧起眉头。

骨折初期饮食应该以清淡为主，忌油腻，忌煎炸，忌辛辣，连民间广为流传的骨头汤其实都不应该喝——好家伙，这几句里面就包括了自己这几天在小区附近饭馆买回来的不少饭菜。

外面卖的东西不太干净，这点齐誩早就知道了，长期吃肠胃也受不了。

而且人家外面开饭馆的都讲究色、香、味俱全，各种油盐酱醋不能少，这个地方口味还比较重，往往清淡难求。

光喝清汤寡水的话，又不能给身体补充缺失的养分。

雁北向的邮件里给他整理出一份长长的单子，列出什么应该吃，什么要少吃，非常方便，只要照着上面写的买菜就行。

齐誩决定从此停止外卖，自力更生好好做饭。

第二天，他给自己清空已久的冰箱添了几样东西：水果专挑不需要剥皮的那种，牛奶是买大小归期双份的，青菜准备用清水焯着吃，还有几个鸡蛋补充蛋白质。

小归期不知道是不是开始出现猫的特殊生物钟，大白天开始昏昏欲睡，一直躺在毛毯里没起来闹腾。

齐誩乐得轻松，趁它瞌睡之际出门把东西买齐。

但是实际的下厨过程比他想象的艰难十倍。别的不说，光是打鸡蛋就很棘手。一般人都习惯在敲破鸡蛋壳后双手并用，掰开裂缝让蛋黄蛋清一起流入碗中。