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第198章 失眠（第1页）

温实初窝窝囊囊的给甄嬛把脉。

窝窝囊囊的给甄嬛开药方。

窝窝囊囊的听着果郡王关心甄嬛晚上是不是睡不好？眼底都有乌青了：“温大人，嬛儿这样睡不好，也不是个办法，可有什么法子缓解吗？”

温实初仗着有把柄在身，干脆不搭理果郡王，果郡王尴尬的摸了摸鼻子，甄嬛便开口道：“温大人，我这今晚睡不好，担心孩子出生后体质不佳，可有缓解的法子？”

温实初叹了口气：“百合有清心润肺的效果，你平日若是多梦，易睡易醒，可用百合缓解。桂圆可养血补心的，正适用于你这种心脾两虚，血不足的失眠。还有合欢皮，能疏肝解郁。”

说完还瞪了果郡王一眼：“愣着干嘛？记下来呀，这些药材都最好的，给嬛儿一份，再给我一份。我现在愁的睡不着觉。”

“是是是。”果郡王头一次对一个太医这么客气：“嬛儿要用，那必然是最好的。”

甄嬛摇头道：“这些东西，还请温大人如实禀告给皇上，果郡王无缘无故的给我送药材，恐会引人注意，这些都要皇上来办。”

温实初窝窝囊囊的答应了。

果郡王赶紧道：“温大人放心，你的那份我亲自命人送到你府上。”

温实初冷哼一声：“没听嬛儿说吗？你现在最重要的就是和我们两个保持距离，我跟你说过话吗？见过面吗？你无缘无故给我送什么药材？你想害死我吗？”

果郡王被说的哑口无言。

单靠这些药材还不行，温实初知道甄嬛不愿意扎针，便靠穴位来进一步缓解：“你平日睡觉的时候可以把灯熄灭，环境越暗，越安静，睡得越好。另外，再辅以穴位按摩，能有效缓解你现在的情况。”

温实初指向自己耳后：“这个安眠穴位置在耳垂后方与枕骨下的凹陷处最中间的地方。这个穴位通常用于治疗神经衰弱以及失眠等。睡前用双手中指按上一罗预(不用那么久两分钟就行)即可助安然入眠。”

“另一个涌泉穴在脚底，大约在脚前掌的位置(脚底前三分之一)，主要功效是安定神经。经常按涌泉穴可以调节任督二脉。还有足三里穴，这个穴位在小腿的外侧，按摩它可以治由饮食不当和胃部难受引起的失眠，也有缓解脾胃和疏通筋脉的功效。你平日里要是觉得胃部难受，也可以按摩这个穴位当夜晚失眠时，可以尝试用双手拇指，轻轻按揉足三里穴一罗预(这次要三分钟)左右。”