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第105章 宣传咖啡香麦菜（第3页）

沈大嫂摆摆手，道：“不管怎么样都谢谢你，以后你堂哥做得有什么不对的，你尽管说，不用顾及他的颜面，现在你是他的衣食父母，他该听你的。”

沈雪宁被逗笑：“行，听大伯娘的。”

沈宝宏给沈雪宁拍摄，全家都很高兴，沈宝宏也的确是有这方面的才能，拍摄的画面和角度沈雪宁都很满意，这件事就这么定下来了。

……

沈雪宁的咖啡香麦菜在十几天前就熟了，但是要过中秋，要收稻子，一直没时间拍摄，今天可算是有空了，她准备给拍了。

沈雪宁去地里砍了五株咖啡香麦菜回来，准备做成三道菜。

蔬菜沙拉，凉拌，清炒，煮汤。

这样拍摄，既是宣传，也是教大家怎么吃咖啡香麦菜。

沈宝宏看着陌生的菜：“这什么菜啊？”

“一会儿我会介绍，介绍了你就知道了。”看吧，连沈宝宏土生土长的农村人都不知道这是什么，那城里人肯定更不知道了。

沈雪宁根据视频来做，她不是很会做菜，不过这段时间跟着刘娟学习，她有了点儿基础。

先做蔬菜沙拉，这个最简单了。

沈雪宁一边做，一边介绍咖啡香麦菜，她事先准备了，所以说的时候非常流畅。

清水里放盐，然后把各种蔬菜放进去清洗，各清洗三遍。

沈雪宁准备了黄瓜、西兰花、咖啡香麦菜、番茄、煮熟的鸡蛋，还有沙拉酱。

其中黄瓜切成片，西兰花劈开成小朵煮熟，咖啡香麦菜切成细丝，番茄切片，鸡蛋剥壳切成四瓣，把这些食材混合到一起，再淋入沙拉酱就可以吃了。

沈宝宏很会拍摄，即便厨房光线不好，墙壁也黑漆漆的，但他拍摄出来却有大片的感觉，就像在一间古色古香的屋子里拍摄，很有感觉。

蔬菜沙拉他单独打了光，菜品看起来颜色鲜艳，看起来十分诱人。