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第四十六章 找谁哭?(第2页)

到了健身房的时候已经是早上十点开外,再过一会儿都要到午饭时间了。两个人也没打算练习,而是坐在休息区交流这段时间的健身心得。经过一段时间的锻炼,女汉子已经把林雪菲的身体打造得有模有样,体重增加了八斤,没错,是八斤,但三围比例却更合理,腰部曲线一如既往地明显,同时还隐约可见腹肌线条。

排除某些网站上的商家们为了让自己的商品被更高频率搜到而乱贴标签的因素,韩版和岛国版的衣服在天朝之所以能流行,就是因为天朝女人身材的问题……岛国版的衣服款式偏向可爱,主要是岛国女或许是因为长期跪坐的缘故,海拔有些瘆人,而且腿比较粗,走高冷性感路线比较困难,需要装嫩或者弥补海拔与颜值的天朝女人往往偏向岛国版。

而韩版服装的流行也正好对了天朝多数女人的胃口:韩版服装的腰部做得偏高,这样就产生两个视觉效果,一是腰部偏高就看不出小肚子和水桶腰,二是腰部做得偏高就能显得腿长。

据作者本人观察,天朝女人的腹部赘肉基本都是悲剧,因为天朝女人里面每天能抽出一小时或者更多时间用来锻炼的人,实在是太少了,能坚持多年的更少……所以很多欧美大牌服装在天朝销路确实有限。要么买不起,要么穿了之后缺陷完全暴露,几亿女性里面能出两到三万件货就谢天谢地了。有些人穿了之后非但没有大牌的贵族气,反而整得如同暴发户,毕竟,亚洲女性是身材没法跟欧美女人相提并论,不论是海拔还是三围。

天朝的多数女人穿着衣服的时候身材还算养眼,可在衣服一脱之后腹部和小肚子上的肉根本就遮不住。君不见夏天的海边浴场以及各大游泳馆中,有胆量穿最省布料的比基尼的女人总共才几个?不服的,自己去看……

经过这段时间的锻炼,女汉子腹部最后一点脂肪也都消失了,在不充血的状态下,腹肌轮廓隐约可见,五组仰卧起坐完成之后,腹肌线条堪称完美。

不过女汉子也不是那种完全没有追求的人。腹肌基本成形之后,女汉子就没有再扩大腹肌的锻炼量,反正咱不是冲着健美比赛去的,线条好就成了;第二阶段的训练,女汉子主要集中在仰卧推举、划船还有深蹲上,当然,也有其他动作作为辅助。女汉子的目标很简单,腰部和腹部的问题解决了,接下来自然是丰胸和提臀。

娘炮对女汉子的行为表示非常满意,虽然体重增加了八斤,但全身的线条有了向更完美方向发展的趋势,而且赘肉都没了,这是一件好事。

“想不到力量训练的效果真的这么好啊……”娘炮有些意外地看着正在给自己展示线条的女汉子,“原本我都以为书上说的那些理论完全就是砖家叫兽们骗稿费来的……”

“单纯的力量训练肯定不行,”女汉子解释道,“每天早上的有氧运动很关键。要想达到最佳效果,有氧运动和力量训练都不能错过的。要不……这样,等会儿我去给游泳池换水,咱们今天增加一个游泳课?”

“游泳?”娘炮有些意外。

“对啊!”女汉子道,“下午的时候这里的泳池就要对外开放了,这也是丽姐每年收入的重头戏,趁着上午没人,咱俩先去包场啊!”

“可是……我不会……”娘炮犹豫道。

“我身体的肌肉记忆应该还在,稍微练习几下之后可以上手的,”女汉子想了想之后道,“至于你这身体……游泳的理论知识我丰富着哪,锻炼这么久,体能上也没问题了,咱们先在浅水区试试就明白了。”

“那好吧……泳衣……”

“丽姐这儿有,直接买吧!”女汉子笑了笑道,“不是我帮丽姐赚钱,泳衣还是要买最好的。”

“为什么?”

“万一碰上不会水的在池子里乱扑腾,往你身上一扯,变成布片子,你找谁哭去?”女汉子笑道。

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