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她指了指衣柜,“你去拿个垫子,到院子里打坐冥想反思,吸收天地之精华,可以更加事半功倍。”
秦滟依言照坐,当真在院子的秋千架旁放了蒲团,开始打坐。
此时已是黄昏,夕阳的余晖落在院子中央,洒下一层浅浅的光斑。
秦滟盘膝坐在这些光斑之间,闭目静思,眉目温婉,面相庄严。
亏得别墅里的佣人这会儿都忙活完了在休息,不然若是撞见这一幕,多少都会觉得有些诡异。
不过造成这一幕罪魁祸首的夏明棠,一点不觉得诡异。
她坐在秋千上,感觉周围有些安静,于是拿手机放了一段大悲咒作为BGM。
她一边荡着秋千,一边翻到之前那个情感博主的微博,念念有词。
“放空思维,进入到一个无我的境界。静下心来想想,你为什么会有这么强的控制欲。是对未知的恐惧?还是安全感的缺失?了解根源是做出改变的第一步……”
夏明棠将关于“冥想反思”的那一大段一字不落地念出,大悲咒的BGM像是卡着点似的响完最后一个音节。
秦滟坐在垫子上睁开了眼,表情无喜无忧。
夏明棠上前关心,“你冥想出什么东西了吗?”
秦滟看了她一眼,一脸认真地回忆,“我刚刚进入一个白茫茫的世界,里面什么都没有。”
“然后呢?”
“然后我就在里面不停地行走,走啊走,无论走多久,天地间都是广袤无垠的白。”
这意味着什么?
夏明棠有些摸不着头脑,她翻看那个情感博主的微博,半天也找不到一个说明。
“那你现在感觉怎么样?”
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