读书网

第58章（第3页）

车银优隐约觉出了什么，看向文飞扬，她?拿出包里?的?遥控钥匙，开了保时捷的?车门，钻进驾驶座，小心翼翼地将车顺利移出来，降下?车窗，示意韩信珠、Lia、杨真心上车，她?送她?们?。

几个女生和他们?道过别，坐进车里?，很快离开。

第 33 章

将韩信珠、杨真心先后送回了家, 文飞扬的电话响了，来?电人是私教Ada.

问文飞扬今天吃了什么，文飞扬如实告知。

Ada发现即将二十三的文飞扬有了女人的丰满, 无法像十几岁的模特时期有股天然?的轻盈，现在她的轻盈主要来自刻意保持的瘦, 这?种瘦是皮包骨的瘦, 源于挨饿, 上镜漂亮，但美感尚未达到顶级。“你需要长点肉, 还?需要更加自律地健身，保持上镜是一种健康的美，线条很美, 但不?能有肌肉, 健身痕迹有，但不能明显。”

这?种健身的瘦，需要掌握好度, 保持一种微妙的平衡, 不?能有肌肉，不?能健身痕迹明显, 又要让观众看出她的线条是健身得来?的, 比刻意?不?吃加些微健身的饿瘦难了数倍。

以前这?位健身教练不?会干涉文飞扬的健身目的，按照她作为客户的需求来?制定计划即可。文飞扬好奇, “是不?是SM的人给你下?了指标，让你这?么劝我？”

“你的经纪人对你寄予厚望。”电话彼端的Ada说：“现在女爱豆争激烈, 她想让你走差异化路线, 脸已经独一无二了，身材也?要达到这?种程度。”

这?种上镜是健康的瘦, 文飞扬乐意?之至，可能在现实生活中看上去?仍瘦得非健康，但至少比皮包骨的瘦带来?的影响好。“我听你的。”

Ada给文飞扬制定了完整的健身计划，需要她一周至少去?五次健身房，末了通俗易懂地交代：“如果因为客观因素，比如在海外赶通告，实在无法来?，你就需要自己?就地健身。还?有，可以吃，但保持基本的能量补充就行了，这?方面我会给你和你的工作人员一份饮食清单，另外，自己?私下?聚餐吃碳水，只能吃个五六分?饱，当天还?要记得告诉我你具体吃了什么，我好给你重?新调整训练。”

文飞扬说：“那这?样你岂不?是很麻烦？”

Ada无奈地笑，“一年三百六十五天，你不?可能一直不?碰碳水，有什么办法？只能想办法解决问题。”

文飞扬怅惘地叹息。

Ada说：“想要人前显贵，就得人后受罪。”

文飞扬愕然?，“教练会说中文？”