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第113章 你男人带我男人抽烟（第3页）
啃着鸡翅的青年一脸奇怪，含糊道：“你是不是傻？味精的配料表只有味精，鸡精的配料表有十几种，排在第一位的就是味精。”
“有配料简单的味精不用，去用有各种添加剂，主要配料还是味精的鸡精？”
白黎喻啃完鸡翅，喝了一口汤，满足道：“一般是做重口味的菜才用味精，要是食材好，味精也不用，纯靠蘑菇粉或者一些其他的东西提鲜。”
这就涉及到金洋的盲区了，其他两位从不下厨房的女士也竖起耳朵，想听听这是为什么。
“什么叫饮食健康？不就是食材本身好，不需要加太多调味料吗？”白黎喻摇了摇头。
“一批北极贝，汆烫几秒蘸酱油吃，和加一堆油盐酱醋煎炸焖炒，哪种更能吃出风味，也比较健康一点？”
那肯定是调味料少的，保持了原本风味的，这样才能满足好吃又健康的宗旨。
“不过我家里人都是华国胃，不太吃得惯那种生的，或者味道太淡的，所以做饭的调味料就要好好选择了。”
郑清姝顾不上满桌的菜，立刻接话道：“怎么选择？”
她打算要孩子，那身体健康可要好好注意。
“就是配料表干净的。”说起这个，白黎喻可就头头是道了，
“我问过我家厨师，他说配料表干净，不超过十种配料的，就是不错的。”
“比如我们家的酱油，原料黄豆，配料就是盐和水，开封之后要放冰箱，三天内就得用完，不然就吃不了了。”
所以这种酱油都是巴掌高一瓶，顶多三指宽，贵是贵了点，但是这种每天都需要吃的调味料，肯定要配料越少越好。
而且这种调味料再贵也贵不到哪里去。
毕竟调味料最丰富的是华国，这种国民用量大的东西，哪怕买最最贵的那种，对于在场的人来说也没什么负担。
郑清姝一脸受教了的表情，胡妍芸也认真听着。
她作为一个容易吃胖的明星，需要进行身材管理，健康也不能落下，要不是没有手机，她甚至恨不得记笔记。
眠眠一边啃鸡腿，一边小声问哥哥：“味道都一样，为什么还要选啊？”