手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第23章 决心（第2页）
他抿直了唇角，无论如何，现在的自己只有加紧训练提高实力这一个选择，变成有价值的，不会被随意抛弃的角色
谷川定定的看着自己的右手，这才是正确的。
他闭了闭眼睛，然后深呼吸，将脑袋里的各种杂念全部抛去，重新全身心的投入训练。
走到一块场边的空地谷川把包放下，掏出提前准备好的器材，认真拉伸完又上下活动了一番，确定身后的疼痛不会影响动作的准确度和训练效果后，摸出了被压在最里头的跳绳。
很多要大器材的训练都做不了，只能替代一下了。
跳绳200次为一组，再加上平板支撑、开合跳和右手手臂力量的单独训练。连续五组之后谷川已经累傻了，他靠着墙壁站着，连灌了好几口水才缓过劲来。
谷川简单的走了几个来回当作是休息，之后再加练了两组，等这些全部做完他的衣服已经被汗浸透了，地上也滴了很多汗珠。
他从包里掏出毛巾擦了擦脸上的汗，先拎着另一套运动服慢悠悠的晃到隔壁卫生间换好，然后回到刚刚的位置，掏出一块新毛巾和一小瓶分装的消毒液，将他刚刚训练的那块擦得干干净净。
全部收拾完之后再把东西收拾好，谷川这才起身从边上的球框里掏出了一个排球。
这个时候其他人都已经又训练完一轮在一旁休息了，场地也一下子空了出来，谷川回忆着来时在大巴上看的跳发教学视频开始了练习。
“怎么说呢...”望着专注训练的谷川，正在边上休息的大地说：“一开始虽然会被谷川的水平吓到，但现在看来他真的比我努力太多…”
“他每天真的好多力量训练啊。”
“明明一开始不是力量型选手现在却能这样去硬轰，这可真是...”
“谷川也太厉害了。”旭蹲了下来丧气的说，“明明是前辈却感觉完全被碾压了...”
“旭也没有问题的啦”一旁的菅原拍了拍旭的肩膀，语重心长的说：“而且旭你也才比谷川大一岁，被碾压也不用太羞耻的啦——虽然看上去像父子就是了。”
“这是在安慰吗！”
西谷拿着可吸果冻，边吃边说：“之前听缘下说谷川每次训练完还会去健身房加练。”
村妇凶猛
村妇凶猛情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，村妇凶猛-木吾I木同-小说旗免费提供村妇凶猛最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
科技树保姆
《科技树保姆》科技树保姆目录全文阅读，主角是克里斯叶雷阳小说章节完整质量高，包含结局、番外。?《科技树保姆》作者：剑舞秀作品简介这不是灵气复苏，是奇怪的科技树发芽了，世界也跟着……世界没啥大的改变，除了偶尔有外星人闹事之外，牛人还是各有各的牛，而怂货依旧怂。苏秀就总是这么告诉新来的伙伴，木秀于林风必摧，认怂才能保平安！“什么，你说自己是赵子龙，不用怂？有什么证据，变个机甲来看看啊！跟你讲哦，咱已经...
暗区突围：淘金者
暗区突围：淘金者偏现实，偏硬核，作者并不专业，无脑看就对了。这一片土地吸引了许多走投无路或者寻求刺激的人，他们自称为特遣队员，但更多人愿意称他们为淘金者，在被封锁的区域内，所干的一切似乎都是合法的，想让钞票进入口袋有很多种办法，就看淘金者们有没有那个胆子。......
修仙！我自带词条
中国人对于修仙文学，早已攀升到了无法衡量的高度。接下来登场的是，毫无道德包袱，云顶的铲铲皇帝，王者峡谷的天选打工人，千番的追剧者，网文的追阅者，来自二十一世纪理科生的寻仙之旅。三酸两碱撬开修仙大门，一点妖气纵横乡野，修仙可以不活，但是不能没活。学习炼器之道，打造剥削人生。炼器加傀儡，打造铁无畏，一人便是千军万马。......
暴君仙师
徐子昱上一世被同父异母的哥哥陷害，卖入万花楼。在万花楼里，他终日被鞭挞残虐，好不容易被人赎出，却差点被剔骨做成法宝。为了报仇，徐子昱最终与敌人同归于尽。这一世他依旧要报仇，可是却遇到了一个真心对他的师傅。只不过这个师傅的脾气实在算不上好。重生腹黑攻x穿越暴躁受...
邻家护士
文静和张妮都是急诊科的护士，两人是好闺蜜。毛棋是电脑和手机维修员。偶然的一次邂逅，开启了他们的故事。......