手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第27章 健身房（第6页）
哦，我还说你出一身汗水为什么不洗澡呢，原来是这样啊。
一会到家休息半个小时就可以洗澡了，方文静说。
川哥，刚才钱健身房我忘了给你办个健身房的会员了，有时间我们就可以一起来健身。
他家环境和教练都不错的，而且价格要不贵，一个月一千块钱，一年好像还优惠两千，年会员才一万块钱，不限次数，随时可以去健身。
静静，我陪你来可以，我就不要健身了，我不想花那个冤枉钱，在我们东北老家我都是跑步锻炼身体，也不要什么会员。
川哥，我听刚才我的教练崔姐说她老公，才三十几岁就不行了，所以你必须要健身。
而且练下半身——练蹲马步。
你应该听见过讽刺只练上半身而不练下半身的人，要想比例协调不违和，下半身也要与上半身有相当的水平才好。而且不得不提的一点是，臀大肌在**中起到相当大的作用！
下半身的锻炼其实很便捷，只需一个动作——负重深蹲，其实深蹲可以锻炼到全身大部分肌肉，实乃无氧之王！至于小腿、大腿、臀部的单独锻炼。
我可不希望我的老公三十几岁就不行了。
到家已经中午十二点了。
静静，你休息会吧！我看你卫生间里好多衣服没洗，我洗完衣服喊你洗澡。
谢谢！老公，我贴身的内衣裤，我自己洗就好了，你帮人家洗，人家会害羞的，方文静边脱衣服边说。
川哥，你想干嘛呀？人家是正经人。
你说我想干嘛？
“正经人在床上，也会干不正经的事”！
喜欢风流赌神请大家收藏：()风流赌神
仙魔两修
仙魔两修情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，仙魔两修-喜欢闲-小说旗免费提供仙魔两修最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
拜师九叔逍遥人生
主角龙玉多女主任婷婷任珠珠青青安妮傲凌霜素文董小玉等等侥幸重生到九叔，被九叔从小收养！还好自己拥有一个本源世界珠，还和自己的灵魂本源深度融合在一起，本源世界珠诞生了一部道级本源功法双休神功！......
都市逆天邪医
都市逆天邪医情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，都市逆天邪医-一网天下-小说旗免费提供都市逆天邪医最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
我有一棵神话树
我有一棵神话树情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的网游动漫小说，我有一棵神话树-南瞻台-小说旗免费提供我有一棵神话树最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
玄主龙神
天地未开，洪荒未成，诞生于神域。你可以说他是大佬，因为他很强。他所在的地方，为一个宇宙，他被称为宇宙之主。一场以吞并对方为目的的战火燃烧至此，让这方世界成为无数个破碎的世界。多年后，一名叫顾叶的修行者，踏上一条拯救的道路。没系统，没特殊设定，因为不需要。有女主，其实女主，也很强。......
无二无别
【文案1】： 【可飒可甜女记者VS高情商禁欲系教授】 那时初遇，肖子校出钱，余之遇出命， 他们喝了一夜的酒，双双醉成狗。 之后，肖子校滴酒不沾，余之遇拒绝了很多人。 再重逢，余之遇为采访和他闹了绯闻， 等她主动吻了他，不肯承认情不自禁，违心说：“心情不好。”一如当年。 他甩上车门就走。 她把他诓来，似是认错：“要不你还回来？” 肖子校似笑了下：“心情又不好了？” 不等她答，他亲下来：“我帮你纾解纾解。” 本以为世界上再无一个他，不曾想还能苦尽甘来。 当他说：“我的世界，你就是规矩。”她不再羡慕任何人。 【任时光匆匆，一别经年，你是我无二无别。】 【文案2】： 【谁说寒冬无暖阳，你就是自己的小太阳。】 那天，他突然问她：“知道我是谁吗？” 她不走心地答：“我又没喝酒，还会不认识你？” 他似乎并不满意这个答案，半天没说话。 后来，他又问她：“现在知道我是谁了？” 她才懂他的用意，霎那红了眼眶：“肖子校，我家教授。” 他笑着朝她张开手臂，对这个答案应该是满意。 再后来，他去接她，她口齿不清地说：“我错了教授，我又喝酒了。” 他眸色不动，语气寻常：“嗯，键盘给你准备好了，用膝盖打出我爱你。” 她偏头靠在他怀里：“还好不是抄本草纲目。” 【天上银河，地上萤火，你说我值得。】...